Neobiani là món thịt bò thái lát ướp tương. Thịt được thái thành miếng to khá mềm với nhiều đường khía dao để thấm gia vị.
1. Nguyên liệu
- 600g thịt thăn bò
- 70g nước ép lê (140g lê)
Gia vị ướp:
- 90g (5 muỗng canh) nước tương
- 36g (3 muỗng canh) đường
- 21g (1 muỗng canh) mật ong
- 28g (2 muỗng canh) hành baro sắt nhuyễn
- 16g (1 muỗng canh) tỏi băm
- 16g (1 muỗng canh) nước ép gừng
- 6g (1 muỗng canh) muối mè
- 0,5g (1/5 muỗng canh) tiêu xay
- 26g (2 muỗng canh) dầu mè
- 2g (1 muỗng cà phê) bột hạt thông
- 13g (1 muỗng canh) dầu ăn
2. Cách làm
- Làm sạch tiết bò bằng vải cotton, lọc bỏ mỡ và gân (500g), thái thành
miếng rộng 5 cm - dài 7 cm và dày 0,3-0,5 cm theo chiều ngược với đường
thớ thịt. Ấn nhẹ dao khía lên thịt và ướp với nước lê 10 phút.
- Trộn gia vị để ướp.
- Tỉa và rửa rau diếp dưới vòi nước lạnh.
- Cho gia vị ướp vào thịt bò, trộn đều đến khi gia vị tản đều miếng thịt. Để thấm 30 phút.
- Làm nóng vỉ nướng với dầu đã thoa đều. Cho từng miếng thịt bò lên vỉ,
nướng 3 phút, sau đó lật lại nướng mặt trên 2 phút nữa. Để vỉ cách lửa
15 cm để thịt không bị cháy.
- Rắc bột hạt thông và dùng với rau diếp.
Archives
-
▼
2012
(117)
-
▼
tháng 6
(16)
- 6 loại trái cây làm nở ngực
- Gân bò xốt nấm đông cô và cải thìa
- Thức ăn tăng khả năng thụ thai cho phụ nữ hiếm muộn
- Cải thảo cuộn nấm sốt chua cay
- Thịt bò nướng kiểu Hàn Quốc cho ngày mát
- Món ăn giảm mệt mỏi cho mẹ bầu
- Mẹ bầu ăn ốc – Tại sao không?
- Bí kíp phòng sảy thai bằng củ gai
- Dinh dưỡng toàn diện cho bà bầu trong thai kỳ.
- Bún riêu cua
- Món ngon bà bầu: nên và không nên
- Mẹo giúp bạn chọn cua, ghẹ ngon
- Thịt ba chỉ kho Coca: Ngon và lạ
- Sườn xào chua ngọt
- Nghệ thuật ăn khuya không bị béo.
- Gà quay ngũ vị
-
▼
tháng 6
(16)
Popular post
-
Ngày nay ở các thành phố lớn trẻ con không có cái khái niệm chăn trâu bắt cá, không còn những buổi tắm mưa, không còn những buổi đi bắt cá, ...
-
hôm này mình xin gửi tới các bạn món sườn xào chua ngọt...đây không phải là một món ăn mới nhưng cũng không phải ai cũng biết nấu..tạo sự mớ...
-
Sen là biểu tượng của Việt Nam, đẹp như người phụ nữ, trong sáng, tinh khiết, Sen còn là loài hoa đẹp mang nhiều ý nghĩa, không chỉ đẹp mà ...
-
Cánh gà chiên nước mắm làm theo cách của mẹ mình không cầu kỳ nhưng ăn rất đậm đà, ngon miệng. Nguyên liệu: ½ kg cánh gà 6 tép tỏi băm nhuyễ...
-
Các bạn từng biết tới món vịt om sấu, rất ngon và bổ nay mình xin giới thiệu món vịt om me mới lạ hấp dẫn không kém phần thơm ngon. Miếng t...
-
Canh mướp thịt gà Nguyên liệu 350g mướp, 150g phi-lê thịt gà, 2 nhánh rau mùi (ngò). Gia vị: hạt nêm, muối, tiêu, đường. Cách làm: ...
-
Với vị đắng đặc trưng của Mướp đắng, vị ngọt dịu dàng, man mát loại rau quả bổ dưỡng này sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi đón cái năng đ...
-
Am thuc Viêt Cháo cúc hoa, canh đậu xanh - bí đỏ, nước dưa hấu, gỏi giá đậu xanh... là các món ăn làm mát, rất có lợi cho những người mắc cá...
-
1.Sắn dây quất Nguyên liệu: Hai thìa súp bột sắn dây, bốn quả quất, bốn thìa cà phê đường, 100gr đá viên. Thực hiện: Cho 100ml nước vào bột ...
-
chỉ cần 200g thịt hến đôi 3 quả khế chua, 2 quả cà chua, chút hành lá, gia vị, hành tím. khế chua rửa sạch thái lát mỏng cho vào nồi vớ...
Đăng nhận xét